sábado, 23 de novembro de 2013

Beleza é fundamental?

17:57 | Postado por | Editar postagem

Como diria Vinícius, "beleza é fundamental". Eu concordo, mas beleza pra mim tem muito mais de atitude perante a vida do que de atributos físicos propriamente ditos. Mas obviamente que assim como eu, a maioria das mulheres gosta de pequenos cuidados para se sentirem confiantes e elevarem a auto-estima. 
Ai vão algumas dicas de beleza super simples e gratuitas:

1 - Mantenha a postura
A boa postura pode trazer benefícios a longo prazo. Manter as costas eretas faz você parecer mais jovem.

2- Refresque o seu rosto
O exercícios leva apenas alguns minutos e anima a pele cansada. Após uma limpeza ou hidratação, faça durante cinco minutos uma massagem na parte inferior aos olhos e acima das maçãs do rosto. Isso criará um fluxo de sangue mais ativo. Quando o sangue não circula o suficiente, a pele começa a ficar marcada.

3- Elimine os olhos inchados
Aproveite a noite para acabar com os olhos inchados. Elevar a cabeça com travesseiros durante o sono ajuda a espalhar os fluidos que vão para a área dos olhos. Pepinos e sacos de chá frio de camomila também são ótimos opções.

4- Evite acnes
O seu cabelo pode ser o culpado pelo surgimento de alguns acnes. Às vezes, os óleos do cabelo e os produtos que as pessoas usam nos fios podem contribuir para isso. Mantenha esses materiais longe de sua pele.

5- Cuidado com o açúcar
Não comece nem termine o seu dia com açúcar. Se você iniciar o dia com algo doce provavelmente ficará pálido e desidratado até a hora do almoço. Seu corpo pedirá mais açúcar na próxima refeição.

E aí? Gostaram? Eu confesso que o mais difícil pra mim é manter a postura, é uma luta diária. Mas o importante é não desistir e lutar pra não embarangar.  
Beijos simplesmente bonitos.

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Primeiro dos primeiros

12:55 | Postado por | Editar postagem

Olá, galera.
Começo timidamente mas com muita alegria esse espaço que espero ser de muitas pessoas. 
O blog Simplesmente Bonita irá falar do meu dia-a-dia, de mim e de tudo que fizer parte da minha vida, pretendo compartilhar com vocês as minhas experiências de cuidados com a beleza no dia-a-dia, de forma simples, assim como a ideia de que beleza não se resume a aparência física somente e sim ao bem-estar geral de cada um.
Só é verdadeiramente bonita quem acredita na sua beleza e cuida de si mesma, espero contar com vocês na construção desse espaço.
Estou fazendo alguns ajustes (design, imagens e futuras publicações) mas estarei breve, breve de volta.
Beijos
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